Stress und Konflikte sind die beiden Seiten derselben Medaille.
Die diesbezüglichen Kurse können deshalb als sich gegenseitig ergänzend betrachtet werden. Jeweils unterschiedliche Aspekte werden beleuchtet und bearbeitet.

Indem man sich vieler unterschwelliger, bisher unbewusst ablaufender, Prozesse bewusst wird, wird man „selbstbewusster“, im doppelten Wortsinn. Auch deswegen, weil alternative Umgangsformen mit Stress und Konflikten vermittelt werden.

Sie dienen der Persönlichkeitsentwicklung und vermittteln viele Tools zur Selbsttransformation.

Als Einstieg empfiehlt sich der BU „Mentales Stressmanagement“. Aufbauend bzw. ergänzend dann der BU „Mentale Konfliktlösungen“.